In China is het drinken van thee een soort cultuur, maar ook een gewoonte. Nu zijn er steeds meer bewijzen dat het drinken van thee veel effecten op het lichaam heeft.
Zwarte thee: verminder lipiden en houd de kou buiten
Vertegenwoordigers: Yunnan Pu'er-thee, Hunan Fuzhuan-thee, Guangxi Liubao-thee, Hubei Qingzhuan-thee, Sichuan Bian-thee, enz.
Veel mensen weten alleen dat ze groene thee moeten drinken om het hart en de hersenbloedvaten te beschermen, maar groene thee is koud en veel vrienden van middelbare leeftijd en ouderen hebben een yang-tekort.
Als je lange tijd groene thee drinkt zonder op yang te letten, is het gemakkelijk om hiervoor te zorgen en de vijand te kennen. In vergelijking met groene thee heeft zwarte thee dit probleem helemaal niet!
Groene thee: beste weerstand tegen oxidatie
Vertegenwoordigers: West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Dongting Biluochun, Taiping Hukui, enz.
Groene thee heeft een koud karakter en is een niet-gefermenteerde thee, dus het heeft de beste antioxiderende eigenschappen. De catechinen en andere polyfenolische verbindingen in groene thee worden erkend als de belangrijkste componenten van groene thee die gunstig zijn voor de gezondheid.
Het heeft een verscheidenheid aan gezondheidsfuncties, waaronder kankerpreventie, verbetering van de cardiovasculaire gezondheid, gewichtsverlies, weerstand tegen ioniserende straling, enz.
Groene thee is ook de thee met de meeste soorten en het rijkste gehalte aan vitamines. Uit de bestaande literatuurrapporten blijkt dat groene thee, vergeleken met andere theeën, betere anti-kanker effecten heeft.
Een aantal onderzoeken hebben aangetoond dat groene thee het risico op tumoren in borst, prostaat, long, mondholte, blaas, dikke darm, maag, alvleesklier, enz. kan verminderen.
Witte thee: ontgiftings- en antikoortsmedicijn, vergelijkbaar met hypoglykemische medicijnen
Vertegenwoordiger: Baihao Silver Needle
De meest geschikte thee voor diabetespatiënten is witte thee, omdat witte thee theepolyfenolen en theepolysacchariden bevat, twee nuttige stoffen die de stijging van de menselijke bloedsuikerspiegel regelen, dan andere soorten thee.
Medisch onderzoek in binnen- en buitenland heeft aangetoond dat langdurige consumptie van witte thee de esterase-activiteit in het menselijk lichaam aanzienlijk kan verhogen, vetkatabolisme kan bevorderen, de insulinesecretie effectief kan beheersen, de intestinale absorptie van glucose kan vertragen, overtollige suiker in het bloed in het lichaam kan ontbinden en bevordert de bloedsuikerspiegel.
Witte thee heeft ook de effecten van het voorkomen van een zonnesteek, ontgifting en het genezen van kiespijn.
Daarnaast heeft witte thee ook een goede anti-stralingswerking. In de Verenigde Staten en Europa worden extracten van witte thee gebruikt bij de ontwikkeling van gezichtsverzorgingsproducten.
Zwarte thee: warme maag en voed yang
Vertegenwoordiger: Qimen zwarte thee
Zwarte thee is warm van aard en kan yang voeden. De oxidatieproducten van theepolyfenolen in zwarte thee kunnen ook de menselijke spijsvertering bevorderen en de maag voeden.
En omdat het gefermenteerde thee is, ondergaan theepolyfenolen enzymatische oxidatie onder invloed van oxidase, wordt het gehalte verminderd en wordt de irritatie van de maag verminderd.
Het is vooral geschikt voor mensen van middelbare leeftijd en ouderen en mensen met maagverkoudheid.
Theaflavines zijn de belangrijkste functionele component in zwarte thee. Een groot aantal medische onderzoeken heeft aangetoond dat het drinken van zwarte thee kan helpen bij het reguleren van het gehalte aan lipoproteïne met lage dichtheid en lipoproteïne met hoge dichtheid in menselijke bloedvaten, waardoor de incidentie van hart- en vaatziekten wordt verminderd.
Theaflavines kunnen ook oxidatie weerstaan, kanker bestrijden, chronische ontstekingen en obesitas voorkomen. Afgaande op de bestaande literatuurrapporten heeft algemene zwarte thee in vergelijking met andere theeën een beter effect op het voorkomen van hart- en vaatziekten.
Groene thee: om warmte op te ruimen en uitdroging te hydrateren
Vertegenwoordiger: Tieguanyin, Dongding Oolong
Oolong thee is een soort groene thee. Het heeft een plat karakter en kan warmte van het lichaam afvoeren. Het is vooral geschikt om in de herfst te drinken en kan de droogte in de herfst verlichten.
De oude oolongthee heeft aangenaam fruitzuur, dat de lever verzacht en qi reguleert.
Volgens sommige verwante literatuurrapporten heeft oolongthee, in vergelijking met andere theeën, een beter effect op gewichtsverlies.
Naast catechinen, theepolysacchariden en theesaponine die vaak worden aangetroffen in groene thee en zwarte thee, bevat oolongthee ook enkele speciale functionele ingrediënten.
Sommige oolong-theesoorten zijn bijvoorbeeld rijk aan"gemethyleerde catechinen", die de functies hebben van anti-allergisch, ontstekingsremmend, antioxidant, levercellen beschermend en bloeddruk verlagend.
Bloementhee:
Het is een thee gemaakt met allerlei gedroogde bloemen. Er zijn veel soorten geurende thee. Een soort bloem is een soort thee, en een soort bloem is een effect.
Het kan alleen of in combinatie met verschillende soorten bloemen worden gebruikt. Hier zijn enkele veelvoorkomende en nuttige geurende theeën.
Roos:
Reguleert qi en lever, bevordert de bloedcirculatie en verwijdert bloedstasis, verdrijft knopen en karbonkel, verlicht depressie en kalmeert de zenuwen, geschikt voor gevoelige borsten, lage menstruatie, menstruatiekrampen, buikpijn tijdens de menstruatie, gezichtsvlekken, emotionele depressie, minder slaperigheid en meer dromen, vroeg ontwaken en gemakkelijke stuiptrekkingen, leucorrhea Veel, epigastrische pijn, borstkarbonkel enzovoort.
Chrysant:
Verzacht wind en warmte, verbetert het gezichtsvermogen en ontgifting, ontgifting en zwelling, hydrateert en verwijdert rimpels. Het is geschikt voor droge ogen, droge keel, hoofdpijn, duizeligheid, rode ogen, zwelling en pijn, overstuur en warmte op de borst, steenpuisten en zwellingen, acne in het gezicht, huidrimpels, haaruitval en roos, verkoudheid en koorts.
Saffloer:
Bevorder de bloedsomloop, verdrijf stagnatie en open knopen, voed bloed en voed bloed. Het is geschikt voor amenorroe, volheid van de borst en dijen, buikpijn tijdens de menstruatie, gele huid, gezichtsvlekken, duizeligheid, vermoeidheid, slapeloosheid, dromerigheid, depressie, depressie, misselijkheid op de borst en middenrif, trance, postpartum buikpijn, eindeloze lochia, Zheng-klonten, vleesbomen, cysten in de eierstokken, lobulaire hyperplasie, langdurige onzwangerschap, zwelling en pijn.
Notoginseng-bloem:
Om warmte op te ruimen en vocht te genereren, de lever te kalmeren en de bloeddruk te verlagen, de bloedcirculatie te bevorderen en de pols te zuiveren. Het is geschikt voor duizeligheid, hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen, duizelig zicht, pijnlijke mond en tong, droge keel, pijnlijke mond, baarmoederbloeding, buikpijn tijdens de menstruatie, gezwollen tandvlees, acne in het gezicht, hypertensie, acute en chronische faryngitis, enz.
Jasmijn:
Reguleert qi en verlicht pijn, ruimt vocht op, verlicht vocht en maakt de huid witter, verfrissend en verfrissend. Het is geschikt voor milt en maagvochtigheid, volheid van de borst en middenrif, buikpijn met diarree, slechte eetlust, slaperigheid, vermoeidheid, stagnatie van lever qi, buikpijn met diarree, losse huid, duizeligheid, hoofdpijn, slaperigheid, gezichtsvlekken.
Lelie:
Voedt de longen en verlicht hoest, zuivert het hart en verlicht problemen, kalmeert de zenuwen en verlicht depressie, verfraait de huid. Het is geschikt voor slapeloosheid en dromerigheid, rusteloze slaperigheid in de nacht, overstuur en prikkelbaarheid, restwarmte, paniek, onbehagen, geheugenverlies en hypochondrie, emotionele depressie, vreugde en verdriet, huilen, longhitte, hoesten, doffe teint, enz.
Oostindische kers:
Het opruimen van warmte en gifstoffen, het verminderen van zwellingen en het verbeteren van het gezichtsvermogen, verfrissend en verfrissend, het elimineren van voedsel en het accumuleren, voeden en hydrateren van de huid. Het is geschikt voor verkoudheid en koorts, zwelling en pijn van het tandvlees, keelpijn, mond- en tongpijn, rode ogen, zwelling en pijn, zwelling van de steenpuist, acute en chronische faryngitis, ruwe huid, acne-karbonkel, enz.