Thee, vroeger of nu, is een onmisbare drank in het leven van mensen.
De meest basale functie van thee is het produceren van lichaamsvocht en het lessen van de dorst, maar veel mensen zullen zich zo voelen bij het drinken van thee: ze voelen zich erg dorstlessend na de eerste kop, maar hoe meer ze drinken, hoe dorstiger ze worden. Dus wat is voor jou de reden om meer thee te drinken maar meer dorst te krijgen?
Thee bevat polyfenolen, die bij het binnenkomen een ondoordringbare film op de tong vormen, waardoor de tong droog en samentrekkend wordt. Nadat deze filmlaag is gebroken, verandert deze in de gewone zoetheid, wat ook een teken is van een goede thee. Tegelijkertijd is deze situatie over het algemeen duidelijker in theesoorten met een hoog theepolyfenolgehalte, zoals groene thee en rauwe thee.
Thee heeft een diuretisch effect, wat de grootste reden is waarom je dorst krijgt na het drinken van thee. Studies hebben aangetoond dat in vergelijking met het drinken van water, plassen ongeveer 1,5 keer groter is bij het drinken van thee. Daarom, als je dorst hebt, als je thee wilt gebruiken om je dorst te lessen, zul je alleen maar meer en meer dorst hebben. Omdat de mondholte en het spijsverteringskanaal worden gestimuleerd door thee, vindt het metabolisme plaats en vindt tegelijkertijd de urineringsreactie plaats.
Veel thee drinken zal leiden tot het verlies van natrium in het lichaam, wat de belangrijkste reden is voor dorst. Als u op dit moment doorgaat met het drinken van thee, blijft de thee een diuretisch effect hebben en is het water dat aan de thee wordt toegevoegd niet voldoende om dit water aan te vullen. Uitscheiding, alleen meer en meer dorst.
Daarom, als je dorst hebt, moet je eerst water drinken om het water in je lichaam aan te vullen voordat je thee drinkt.
Li Shizhen's "Compendium of Materia Medica" vermeldde: "Thee is bitter en koud, en het kan het vuur het meest verminderen. Vuur kan allerlei ziekten veroorzaken, en wanneer het vuur wordt verminderd, is het duidelijk. Bij warm drinken zal het vuur verminderen door de kou. Als je warm drinkt, zal de thee rijzen en zich verspreiden door het vuur. Het verlicht ook het gif van alcohol en voedsel." Vrienden die van thee houden weten allemaal dat thee niet oververhit moet worden om te drinken, naast het veroorzaken van bepaalde schade aan de mond, slokdarm, keel, enz., Het zal ook een droog gevoel veroorzaken.
Over het algemeen moet de optimale temperatuur voor het drinken van thee tussen 60 graden -70 graden worden gehouden.
Van de theesoorten zijn groene thee en witte thee de koelste, groene en gele thee zijn relatief mild en zwarte thee en zwarte thee zijn relatief warm. Voor sommige nieuw verwerkte theebladeren, zoals groene thee die net is gedroogd en gedroogd of theeblaadjes die net zijn geroosterd, wordt het "vuur" vaak niet gedoofd en zal drinken leiden tot vuur en dorst. Er kan zelfs sprake zijn van een droge keel.
In dit geval is het aan te raden om de gekochte theeblaadjes een tijdje te laten staan en op te drinken nadat het vuur is gedoofd. De meeste theeën verschijnen echter na verloop van tijd niet in deze situatie.
Wanneer sommige gewone theebladeren worden verwerkt, zullen ze enkele chemische middelen toevoegen, zoals pigmenten, smaakstoffen, enz., Deze additieven zullen mensen steeds meer dorstig maken. Als je dit soort thee langdurig drinkt, krijg je niet alleen meer dorst, maar drinkt je lichaam ook slecht.
Over het algemeen is de kwaliteit van thee beter om vers te zijn, en de tweede is om oud te zijn; hoe beter om pure variëteiten te zijn, en de tweede om diversen te zijn. Maar authenticiteit hoeft niet duur te zijn. Theeheilige Lu Yu zei in "The Classic of Tea" dat een persoon die thee begrijpt, een persoon moet zijn die "fijn en zuinig" is. Hierdoor is het drinken van thee niet het streven naar prijs, maar wat bij je past is het beste.
Alle soorten thee hebben verschillende geschikte groepen. Het drinken van thee, ongeacht de lichaamsconstitutie, kan wat ongemak veroorzaken. Soms wordt het lichaam boos en drinkt het dan thee, het zal ook steeds dorstiger lijken.
Opgemerkt moet worden dat als je dorst hebt, zelfs na het drinken van water, en je een droge mond voelt, je in een fysieke conditie bent. Traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat een droge mond een pathologische manifestatie is, die meestal wordt veroorzaakt door lever- en nier-yin-tekort en onvoldoende lichaamsvloeistoffen. Kan diabetes hebben, het syndroom van Sjögren, enz. Daarnaast kan het ook te wijten zijn aan slechte eetgewoonten, resulterend in woede en maagbrand, zoals het eten van pittig en vettig voedsel, wat gemakkelijk een droge mond kan veroorzaken.
Als dit het geval is, is het raadzaam om een licht dieet te volgen, meer fruit te eten of naar het ziekenhuis te gaan voor een uitgebreid onderzoek.
Samenvattend, "hoe meer je thee drinkt, hoe meer dorst je krijgt" wordt niet alleen veroorzaakt door de thee zelf, het is waarschijnlijk een signaal van je eigen lichaam.